Dispneea

Dificultati in respiratie (dispnee)

Ce reprezinta respiratia dificila (dispneea) ?

Dispneea reprezinta dificultatea de a respira sau respiratia intretaiata. Unii oameni o descriu ca fiind constientizarea unei respiratii dificile sau efortul foarte mare de a respira.

Ce determina dificultatea in respiratie ?

→ Boli de inima sau plamani ;
→ Infectii la plamani ;
→ Cheaguri de sange in plamani (embolie pulmonara) ;
→ Lichid in jurul inimii sau plamanilor ;
→ Cai respiratorii blocate ;
→ Radioterapie la plamani, unele citostatice si indepartarea chirurgicala a tesutului pulmonar ;
→ Lichid in abdomen ;
→ Cantitate redusa de celule rosii ;
→ Anxietate ;
→ Slabiciune musculara excesiva ;
→ Astenie ;
→ Durere .

Cand ar trebui sa chem medicul sau asistenta ?

Chemati medicul sau asistenta atunci cand aveti :

→ Dificultati in respiratie sau respiratie intretaiata ;
→ Disconfort in respiratie ;
→ Durere in piept ;
→ Sputa decolorata sau cu sange ;
→ Febra mai mare de 38 °C ;
→ Respiratie suieratoare ;
→ Respiratie accelerata ;
→ Umflarea gleznelor sau a gambelor ;
→ Dificultati in a dormi sau a sta intins .

Ce pot sa fac ?

→ Planificati-va ziua astfel incat sa faceti doar activitatile importante sau amuzante. Limitati activitatile care nu sunt necesare ;
→ Odihniti-va in timpul activitatilor ;
→ Faceti-va toaleta (dus, barbierit, spalat pe dinti, pieptanat) in timp ce stati asezati ;
→ Purtati haine comode, usor de imbracat ;
→ Purtati pantofi fara toc ;
→ Tineti la indemana lucrurile pe care le folositi frecvent ;
→ Evitati temperaturile ridicate, mirosurile neplacute sau gazele ;
→ Luati 6 mese mici in timpul zilei, mai degraba decat 3 mese mari ;
→ Unele pozitii pot reduce dificultatile in respiratie ;
→ Incercati sa va rezemati capul atunci cand sunteti in pat ;
→ Stati drept si rezemati-va usor in fata cu bratele pe masa ;
→ Anumite tehnici de respiratie pot micsora dificultatile in respiratie ;
→ Inspirati pe nas pana numarati la 2 ;
→ Tuguiati-va buzele ca si cum ati vrea sa stingeti un chibrit sau o lumanare ;
→ Expirati cu buzele tuguiate pana numarati la 4 ;
→ Repetati pana se imbunatateste respiratia ;
→ Folositi oxigen, asa cum este prescris de medicul dumneavoastra ;
→ Luati medicamentele prescrise de medic, care vor scadea dificultatea in respiratie, inainte de activitati dificile ;
→ Executati activitati de relaxare si imaginatie ghidata ;
→ Luati parte la activitati cum ar fi urmarirea programelor TV, radio, jocuri si muzica ;
→ Folositi un scaun cu rotile daca este nevoie ;
→ Solicitati si acceptati oferte de ajutor de la membrii familiei si prieteni pentru curatenie, cumparaturi alimentare si gatit .

Cum se trateaza dispneea ?

Tratamentul dispneei depinde de cauza care o produce. Medicul sau asistenta dumneavoastra va poate recomanda :

→ Medicamente care determina producerea de celule rosii (eritropoietina) ;
→ Transfuzie de celule rosii ;
→ Medicamente care trateaza durerea sau anxietatea ;
→ Fizioterapie pentru a intari muschii slabiti si a va invata tehnici de economisire a energiei ;
→ Consultatii terapeutice ale aparatului respirator pentru instructiuni si tehnici de respiratie ;

Nu luati nici un medicament daca nu ati primit instructiuni de la medicul sau asistenta dumneavoastra. Daca aveti intrebari de orice fel privind dispneea sau aveti nevoie de informatii suplimentare, solicitati-le de la medicul sau asistenta dumneavoastra. Anuntati-i si daca doriti informatii legate de alte subiecte.